Faire du Sport de chez soi !

En cette situation si particulière de confinement, on peut facilement trouver le temps long …
C’est l’occasion de réaliser un bilan : quels domaines m’intéressent ? comment augmenter mon savoir ? ou bien… depuis combien de temps n’ai-je pas fait de sport ?

Dans cet article, nous avons référencé quelques vidéos permettant de réaliser des activités sportives… de chez soi !

Exercice #29

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer les connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous indiquons la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser.   Difficulté: Facile Durée de l’exercice: 15 minutes Technique: Chercher, trouver et Lire la suite…

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Exercice #28

  Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer les connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous indiquons la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser.     Difficulté: Moyenne Durée de l’exercice: Variable ! Technique: Création Lire la suite…

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Exercice #27

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer les connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous indiquons la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. Difficulté: Facile Durée de l’exercice: Variable Technique: Le glisser-déposer Ce mois-ci, nous Lire la suite…

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Exercice #26

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer les connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous indiquons la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera mise Lire la suite…

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Exercices #25

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer les connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous indiquons la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera mise Lire la suite…

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Exercices #24

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer les connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous indiquons la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera mise Lire la suite…

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Exercice #23

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera Lire la suite…

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Exercice #22

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera Lire la suite…

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Exercice #21

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera Lire la suite…

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Exercice #20

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera Lire la suite…

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Exercice #19

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera Lire la suite…

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Exercice #18

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera Lire la suite…

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Exercice #17

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera Lire la suite…

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Exercice #16

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera Lire la suite…

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Exercice #15

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera Lire la suite…

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Exercice #14

Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices sera mise en Lire la suite…

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Exercice #13

  Chaque mois, nous vous proposons un nouvel exercice à réaliser pour appliquer vos connaissances acquises lors de vos cours à l’Age d’Or. Pour chaque exercice, nous avons indiqué la difficulté, la durée de l’exercice et les techniques à utiliser. La marche à suivre pour la réalisation de ces exercices Lire la suite…

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